16 de Abril - Dia Mundial da Voz

Problemas Emocionais e sua relação com a voz

"Celebremos amanhã o Dia Mundial da Voz, sem esquecer que, para além de gostarmos de ouvir a nossa, é sempre útil sabermos ouvir a voz dos outros".

A ocorrência do stress tem sido observado em todas as partes do mundo como fator causal de morbidades e instabilidade da saúde mental e bem estar dos trabalhadores.

Stress é a denominação dada a um conjunto de reações orgânicas e psíquicas de adaptação que o organismo emite quando é exposto a qualquer estímulo que o excite, irrite ou  amedronte. O stress é a preparação do organismo para lidar com as situações que se apresentam, sendo então uma resposta do mesmo a um determinado estímulo, a qual varia de pessoa para pessoa.

O impacto dos fatores estressantes tais como:

•   Sobrecarga de trabalho;
•   Organização do tempo no trabalho;
•   Nível de participação;
•   Possibilidade de  ascensão da carreira;
•   Papel exercido;
•   Relações interpessoais;
•   Interface trabalho/casa.

Esses fatores sobre determinadas profissões (professor, repórteres, vendedores, advogados, atores, cantores e outras) que requerem grau elevado com o público, recebe o nome de Síndrome de Burnout, de origem inglesa, Burnout significa: queimar, ferir, estar excitado, ancioso.

Uma situação estressante varia de pessoa para pessoa, para uns pode muito bem ser motivo de alegria, para outros pode ser motivo de tristeza, ansiedade, angústia e para outros indiferente, tudo depende das expectativas pessoais e da atitude física ou mental perante determinada situação.

Os sintomas do estresse emocional podem ser relativos ao desempenho da profissão, como:

•   Irritação,
•    Falta de concentração
•    Dificuldade de tomar decisões;
•   Distúrbios do sono;
•   Violência no trabalho;
•   Queda de Produtividade;
•   Comportamento aditivo (consumo de cigarros, álcool, substâncias ilícitas compulsão...);
•   Alteração na fala (disfonia).

A Síndrome de Bournout é, portanto, a reação final da pessoa em face das experiências estressantes que se acumulam ao longo do tempo.

As situações estressantes contribuem para as condições de mau uso e abuso da voz que geram esforços, deixando o profissional mais propenso ao desenvolvimento de uma disfonia.

Profissionais que utilizam sua voz como instrumento de trabalho é muito comum essas pessoas apresentarem rouquidão, cansaço para falar, perda de intensidade vocal, irritação na garganta e até mesmo a perda da voz. Essas enfermidades vocais tem grande impacto na vida social, emocional, profissional e econômico.

A voz é a expressão da personalidade e da emoção, é extremamente importante que cuidemos sempre de nossa saúde vocal para evitarmos que ocorra uma alteração da mesma, além de outras conseqüências até mais graves. Se você apresentar dois ou mais sintomas descritos acima por mais de 15 dias deve ser investigada por um profissional da saúde, e se diagnosticada uma disfonia o fonoaudiólogo é quem melhor pode orientar e tratar juntamente com outros profissionais (psicólogo e médico).